Decisioni personali

Prioritizzazione di Tempo e Attenzione

Decidi a quali impegni, attività o responsabilità dedicare la massima attenzione. Utile per ridurre lo stress e migliorare l'efficacia personale. I criteri possono essere modificati, aggiunti e ponderati.

In cosa consiste il framework

La prioritizzazione di tempo e attenzione confronta i tuoi impegni e le tue attività per decidere quali meritano la tua attenzione e quali ridurre o interrompere. Il modello parte con cinque criteri: Importanza, Urgenza, Valore a lungo termine, Impatto sull'energia e Coerenza con gli obiettivi. I criteri si possono modificare, ampliare e ponderare.

Ecco come appare il risultato

ESEMPIO
Dove dovrebbe andare il mio tempo?
Primo in classifica
Progetto personale
Importanza 92%
Urgenza 63%
Valore a lungo termine 38%
Impatto sull'energia 75%
Coerenza con gli obiettivi 50%
76
63%
Posizione
Elementi
Importanza
20%
Urgenza
20%
Valore a lungo termine
20%
Impatto sull'energia
20%
Coerenza con gli obiettivi
20%
Punti
(non ponderato)
Percentuale di vittorie
(ponderato)
01 Progetto personale
92%
22 vittorie · 2 sconfitte
63%
15 vittorie · 9 sconfitte
38%
9 vittorie · 15 sconfitte
75%
18 vittorie · 6 sconfitte
50%
12 vittorie · 12 sconfitte
76
63%
02 Volontariato
42%
10 vittorie · 14 sconfitte
58%
14 vittorie · 10 sconfitte
71%
17 vittorie · 7 sconfitte
33%
8 vittorie · 16 sconfitte
54%
13 vittorie · 11 sconfitte
62
52%
03 Corso serale
17%
4 vittorie · 20 sconfitte
29%
7 vittorie · 17 sconfitte
42%
10 vittorie · 14 sconfitte
42%
10 vittorie · 14 sconfitte
46%
11 vittorie · 13 sconfitte
42
35%
Spiegazione dei punteggi
PONDERAZIONE DEI CRITERI — La ponderazione % di ogni criterio è indicata nell'intestazione della tabella. Se non è stata inserita nella configurazione, la ponderazione è uguale tra i criteri.
PUNTI — Il totale dei punti su tutti i criteri, non ponderato: una vittoria vale 1 punto, un pareggio o un salto mezzo punto, una sconfitta 0.
PERCENTUALE DI VITTORIE — Il punteggio medio ponderato per criterio, espresso in percentuale. Una vittoria vale 1, un pareggio o un salto vale mezzo punto, una sconfitta vale 0, e ogni confronto mostrato conta nel totale, salti inclusi. Media tra i criteri secondo le ponderazioni assegnate.

Quando vale la pena

Usala quando sei sovraccarico e tutto sembra necessario. È una versione strutturata della domanda «se potessi tenerne solo tre, quali sarebbero?».

La trappola è l'urgenza. I compiti urgenti scalzano quelli importanti, la distinzione nata da un'osservazione di Eisenhower del 1954 che Stephen Covey ha poi reso popolare come matrice a quattro quadranti (1989). Confrontare separatamente per importanza e urgenza mostra quale è quale.

Come usarlo con un gruppo

  1. Elenca i tuoi impegni e le tue attività attuali, incluse quelle che vorresti abbandonare.
  2. Decidi quanto conta ogni criterio per te.
  3. Confronta le attività a coppie su ogni criterio.
  4. Proteggi il tempo per le prime. Per quelle in fondo, decidi se ridurle, delegarle o interromperle.

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