Қарорҳои шахсӣ

Арзёбии мувозинати кор ва зиндагӣ

Вариантҳо ё муайянҳои корӣ аз нуқтаи назари талаботи шуғл, саломатӣ, муносибатҳо ва қаноатмандии шахсӣ муқоиса кунед. Имидбахш барои пешгирӣ аз фарусўзӣ ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ. Меъёрҳо метавонанд тағйир, илова ва вазндиҳӣ карда шаванд.

Оғоз

01Ин чист
02Намунаи натиҷа
03Кай истифода бурдан
04Гузаронидан

Ин чаҳорчӯба чист

Арзёбии тавозуни кор ва зиндагӣ вариантҳо ё ӯҳдадориҳоро, ба монанди вазифаи нав, соатҳои камтар ё лоиҳаи иловагӣ, аз рӯи таъсирашон ба боқимондаи зиндагии Шумо муқоиса мекунад. Қолиб бо панҷ меъёр оғоз мешавад: Сатҳи стресс, Вақти шахсӣ, Фоидаи касбӣ, Таъсир ба некӯаҳволӣ ва Устуворӣ. Меъёрҳоро тағйир додан, илова кардан ва вазн додан мумкин аст.

Натиҷа чӣ гуна менамояд

МИСОЛ

Кадом вариант ба ман тавозуни солимтар медиҳад?

Дар ҷои аввал

Ҳафтаи чоррӯза

Сатҳи фишор 92% · 1th

Вақти шахсӣ 63% · 1th

Фоидаи карӣ 38% · 3th

Таъсири саломатӣ 75% · 1th

Устувория 50% · 2th

63%

Ҳиссаи вазнини ғалабаҳо

Умумӣ

Options Ҳиссаи вазнини ғалабаҳо

Ҳафтаи чоррӯза

63%

Се рӯз аз хона кор кардан

52%

Нигоҳ доштани тартиби ҳозира

35%

Умумӣ бо меъёрҳо

Ҷой	Options	Сатҳи фишор 20%	Вақти шахсӣ 20%	Фоидаи карӣ 20%	Таъсири саломатӣ 20%	Устувория 20%	Умумӣ Ҳиссаи вазнини ғалабаҳо
01	Ҳафтаи чоррӯза	92% 1th	63% 1th	38% 3th	75% 1th	50% 2th	63%
02	Се рӯз аз хона кор кардан	42% 2th	58% 2th	71% 1th	33% 3th	54% 1th	52%
03	Нигоҳ доштани тартиби ҳозира	17% 3th	29% 3th	42% 2th	42% 2th	46% 3th	35%

Шарҳи баҳодиҳӣ

ВАЗНҲОИ МЕЪЁРҲО — Вазни % барои ҳар меъёр дар сарлавҳаи ҷадвал нишон дода шудааст. Агар он ҳангоми танзим ворид нашуда бошад, вазн байни меъёрҳо баробар аст.

ҲИССАИ ВАЗНИНИ ҒАЛАБАҲО — Натиҷаи ҳар меъёр дар андозаи умумӣ, бо назардошти вазнҳои таъиншуда миёна гирифта шудааст.

Кай он ба кор меояд

Онро вақте истифода баред, ки тағйири тарзи кор карданро баркашида истодаед ё қарор медиҳед, ки чиро партоед, зеро аз ҳад зиёд банд ҳастед.

Дом — гумон кардани он аст, ки стресс муваққатӣ аст.

Чӣ гуна онро бо гурӯҳ гузаронидан

Ду то панҷ вариантро, аз ҷумла нигоҳ доштани вазъи ҳозираро, номбар кунед.
Муайян кунед, ки ҳар меъёр ҳозир барои Шумо чӣ қадар аҳамият дорад.
Вариантҳоро дар ҳар меъёр ду-ду муқоиса кунед. Агар ба ҳамсар таъсир расонад, пайвандро ба ӯ низ фиристед. Иштирокчиён барои ҷавоб додан ба ҳисоб ниёз надоранд.
Рейтинги ҳар меъёрро низ мисли рейтинги умумӣ хонед. Варианте, ки дар фоидаи касбӣ ғолиб аст, аммо дар устуворӣ охирин аст, маҳдудияти вақт талаб мекунад.

Қолибҳои бештари монанд

Арзёбии Қарори Шахсӣ
Муқоиса кардани интихобҳои асосии ҳаёт дар бораи мулоҳизаҳои амалӣ, эмоционалӣ, молиявӣ ва дарозмуддат. Муфид вақте ки дар тасмимгирии қарорҳои мушкил ё номуайян бо салоҳиятҳои рақобалӣ кор мекунед. Меъёрҳо метавонанд тағйир, изофа ва вазндиҳӣ шаванд.
Ҷавонии Қарори Шуғли
Шугл, роҳҳои шуғлӣ ё фурсатҳои касибии мухталифро бо роҳи сохтманд ва мутавозин муқоиса кунед. Ин барои тағйири шуғл, баланд рафтан дар мансаб ё барномаҳои дарозмиёдии касибӣ муфид аст. Меъёрҳоро метавон тағйир дод, иловә кард ва вазнан дарнамофт.
Баҳс дар бораи қарори кўҳиш
Мунаасибат кунед вариантҳои кўҳишро дар бораи сабки ҳаёт, фурсатҳо, хараҷот ва афзалиятҳои шахсӣ. Бордор барои қабули қарори дар куҷо зиндагӣ кардан ё оё кўҳиш кардан. Меъёрҳоро мумкин аст тағйир додан, илова кардан ва вазндиҳӣ кардан.
Таҳсил ва интихоби курс
Университетҳо, курсҳо, квалификатсионҳо ё роҳҳои таълимиро дар асоси арзиш, қизиқ, харҷ ва фурсатҳои оянда муқоиса кунед. Барои донишҷӯён, мутахассисҳо ва касон, ки ҳирфаи худро тағйир медиҳанд, муфид аст. Меъёрҳо метавонанд тағйир ёфта, илова ё вазндиҳӣ шаванд.
Арзёбии қарори муносибатҳо
Дар бораи қарорҳои муҳимми муносибатҳо дар зимни мутобиқат, бовариҳа, арзишҳо, мубодилаи маълумот ва мувофиқати мӯҳлати дарозмуддат андишед. Барои роҳнамоии қарорҳои муҳимми шахсии муносибатҳо муфид. Меъёрҳоро метавон тағйир дод, илова кард ва вазнгузорӣ кард.
Дастовризии Тағйирот дар Сабки Зиндагӣ
Муқоиса кунед тағйиротҳо ё одатҳои сабки зиндагӣ-ро барои муайян кардани он кадом метавонанд таъсири мусбати зиёдтар эҷод кунад. Бо фоида барои беҳтари сихат, фаъолияти кории, мувозинат ва рушди шахсӣ. Меъёрҳо метавонанд дегаргун карда шавад, иловасӣ карда шавад ва вазнидиҳӣ шавад.

Оғоз кунед

Оғоз