個人の意思決定

時間とフォーカスの優先順位付け

最大の注意を払う価値のあるコミットメント、活動、または責任を決定します。負担を軽減し、個人の効果性を向上させるのに役立ちます。評価基準は変更、追加、重み付けができます。

このフレームワークとは

時間と集中の優� �順位付けは、自分が抱えている取り組みや活動を比べ、どれに注意を向けるべきか、どれを減らすかやめるかを決めます。テンプレートには5つの評価基準が� �っています。重要度、緊急度、長期的な価値、エネルギーへの影響、目標との一致です。評価基準は変更、追加、重み付けができます。

例

自分の時間を何に使うべきですか？

1位

副業プロジェクト

重要度 92%

緊急度 63%

長期的価値 38%

エネルギーへの影響 75%

目標との整合性 50%

63%

順位	項目	重要度 20%	緊急度 20%	長期的価値 20%	エネルギーへの影響 20%	目標との整合性 20%	ポイント（重み付けなし）	勝率（重み付けあり）
01	副業プロジェクト	92% 22勝· 2敗	63% 15勝· 9敗	38% 9勝· 15敗	75% 18勝· 6敗	50% 12勝· 12敗	76	63%
02	ボランティア活動	42% 10勝· 14敗	58% 14勝· 10敗	71% 17勝· 7敗	33% 8勝· 16敗	54% 13勝· 11敗	62	52%
03	夜間講座	17% 4勝· 20敗	29% 7勝· 17敗	42% 10勝· 14敗	42% 10勝· 14敗	46% 11勝· 13敗	42	35%

スコアの説明

評価基準の重み — 各評価基準の重み（%）は表の見出しに表示されます。設定で入力しない限り、重みは評価基準間で均等です。

ポイント — すべての評価基準の重み付けなしの合計ポイント：勝ちは1ポイント、引き分けまたはスキップは0.5ポイント、負けは0です。

勝率 — 評価基準ごとの重み付け平均スコア（パーセント）。勝ちは1、引き分けまたはスキップは0.5、負けは0として数え、表示されているすべての比較がスキップも含めて合計に入ります。評価基準間の平均は設定された重みで算出します。

手一杯で、何もかもが� 要に思えるときに使います。「3つしか残せないとしたら、どれにするか」という問いを構造化したものです。

落とし穴は緊急度です。緊急なことが重要なことを押しのけてしまいます。この区別はアイゼンハワーの1954年の言葉に由来し、のちにスティーブン・コヴィーが4象限のマトリクスとして広めました（1989年）。重要度と緊急度を別� に比べると、どれがどちらかが分かります。